Αύξηση μεγέθους γραμματων Μείωση μεγέθους γραμματων Επαναφορά μεγέθους γραμματων print

ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ: «Οι επιδράσεις του άγχους στη ζωή μας!»

27/05/2012

Άρθρο του Νίκου Δήμου

 

Ο όρος Άγχος προέρχεται από το ρήμα «ἄγχω», που στην αρχαία ελληνική
γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο
συναίσθημα, που εμφανίζεται σε καταστάσεις που το άτομο βρίσκεται σε
κίνδυνο ή αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, γενικότερα όταν έρχεται
αντιμέτωπος με μία δύσκολη κατάσταση.
Το άγχος μπορεί να έχει ψυχογενή προέλευση ή μπορεί να είναι συνέπεια
σωματικής πάθησης. Επιπλέον, εξαρτάται από τις γνωστικές,
συναισθηματικές διεργασίες, τον τρόπο ζωής του ατόμου και τον τρόπο
αντίληψης του. Κάθε άτομο έχει ένα ορισμένο βαθμό άγχους, ο οποίος
θεωρείται φυσιολογικός κάτω από ορισμένες περιστάσεις. Σε κάποιες άλλες
όμως περιπτώσεις το αυξημένο άγχος, προξενεί κακό και συντελεί στο να
υπολειτουργεί το άτομο στις δραστηριότητες του και στο να επηρεάζεται
αρνητικά η υγεία του.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
10:30 Προσέλευση – Εγγραφές

11:00 «Το άγχος στη φοιτητική ζωή»
Μιχαλοπούλου Βασιλική, Ψυχολόγος Τ.Ε.Ι. Σέρρων

11:30 «Διαταραχή πανικού και αγοραφοβία»
Σταυρίδης Απόστολος, Επίκουρος Ψυχίατρος Ψυχιατρικής Κλινικής
ΓΝ Σερρών

12:00 «Η επίδραση του άγχους στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου»
Χαμπαρίδου Αθηνά, Γαστρεντερολόγος

12:30 «Ο παράγοντας άγχος στη διατροφή μας: ένα μονοπάτι προς την
παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές»
Δήμος Νικόλαος, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος

13:15 Συμπεράσματα – Κλείσιμο Ημερίδας

Νίκος Δήμος

Πληροφορίες άρθρου:

2594 προβολές

Αρέσει σε 1 άτομα

Άρθρα του ίδιου συντάκτη

12/12/2012 | Έκθεση φωτογραφίας «Portraits»

22/11/2012 | Διατροφικές Διαταραχές και πώς να τις αναγνωρίσετε.

18/10/2012 | ΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 22 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ «Διατροφή και ο ρόλος της οικογένειας και του σχολείου – Τοπικά διατροφικά προϊόντα»

16/10/2012 | Παγκόσμια μέρα επισιτισμού

11/10/2012 | Τα λάθη που κάνουμε όταν ξεκινάμε δίαιτα μόνοι μας.

27/06/2012 | Έκθεση φωτογραφίας του Πρότυπου Φωτογραφικού Εργαστηρίου Σερρών.

07/04/2012 | Έκθεση Φωτογραφίας

23/02/2012 | Οι διαιτολόγοι προειδοποιούν

18/11/2011 | Έκθεση φωτογραφίας "Σέρρες, η πόλη μέσα από τα μάτια μας".

10/10/2011 | Μα γιατί κολλάει επιτέλους αυτή η ζυγαριά!!!